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(Sesiones de una hora y media aprox.)
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Prevención, ASESORAMIENTO, ORIENTACIÓN y TRATAMIENTO
Mejora tu bienestar y calidad de vida
¡La psicología también es prevención!
¡No esperes a que el problema se cronifique, unas sesiones a tiempo son una inversión para el resto de tu vida!
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Horario: de 9 a 9 de lunes a viernes y sábados de 10 de la mañana a 6 de la tarde- Atención presencial (en tu propio domicilio o en mi consulta), telefónica, videollamada, WhatsApp y online.
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(Molíns de Rei, El Papiol, Sant Feliu de Llobregat, San Andreu de la Barca, Palleja, Rubí, Castellbisball, Cerdanyola, San Cugat, Martorell, Barberá del Vallés etc).
Soy Marta Puente, Graduada en psicología con mención en psicología de la salud e intervención en trastornos mentales y del comportamiento Y Máster en estrategias y técnicas de intervención psicológica infantil y juvenil.
Pide cita y Consúltame ante cualquier duda o problema que tengas vía email: info@martapuente.es o por WhatsApp al 657821132
Prevención, asesoramiento, orientación, consejo y tratamiento:
Nerviosismo/ansiedad/estrés/falta de concentración
Síntomas depresivos, superar rupturas, fracasos, decepciones
Cambiar hábitos relacionados con la alimentación y el deporte, dietas, vida sana etc.
Falta de control de la conducta, impulsividad, problemas de control de rabia o ira, etc.
Psicomasaje emocional: Basado en la unión MENTE y CUERPO, tratamiento holístico e integral, aporta relajación física y mental a la vez que incrementa la energía para afrontar el día a día de forma óptima (Psicoterapia y masaje Mindfulness en espalda y cabeza).
Psicoestimulación cognitiva: para personas mayores o de mediana edad con o sin enfermedades neurodegenerativas (ejercicios de estimulación de la memoria, la atención, la concentración, el cálculo y el lenguaje unidos a la psicoterapia -si lo desea y es necesaria-).
Talleres: Relajación muscular progresiva, Técnicas de respiración para la ansiedad, Desactivación del estrés, Mindfulness (conciencia plena, ayuda a vivir en el momento presente, sin juzgar y con aceptación de la experiencia, aporta bienestar, calma y tranquilidad). Estimulación Cognitiva a todas aquellos que lo deseen o necesiten (niños, adolescentes y adultos).
Consulta cualquier problema, si no puedo ayudarte personalmente te asesoraré para buscar otro profesional de forma gratuita.
CRISIS O RUPTURA DE PAREJA
PROCESOS DE DUELO
ANSIEDAD
DEPRESIÓN
TRISTEZA
IRRITABILIDAD
FATIGA, FALTA DE ENERGÍA
APATÍA
DESOBEDIENCIA, IRRITACIÓN, IRA, INSOMNIO INFANTIL
HIPERACTIVIDAD O DÉFICIT DE ATENCIÓN (TDAH)
EXCESO DE USO DE TLF, TABLET, VIDEOJUEGOS, ORDENADORES ETC.
DIFICULTADES EN LA GESTIÓN Y EDUCACIÓN DE TUS NIÑOS
RELACIONES TÓXICAS
CELOS
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